Γίνε μέλος στην παρέα μας στο Facebook. Απλά κάνε Like!!

Δευτέρα 9 Νοεμβρίου 2009

Τι κάνει για να είναι φέτες η Γερμανού;;;

Αμέσως στο πονηρό το μυαλό σας!! H Ναταλία Γερμανού επισκέπτεται το γυμναστήριο τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα. Ακολουθεί κατά γράμμα τις εντολές των δύο της personal trainers. «Έχουμε φτιάξει ένα πλήρες πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης και γράμμωσης, με ασκήσεις για τους κοιλιακούς, τα πόδια, τα χέρια, την πλάτη και το στήθος. Αυτό που κάνουμε δηλαδή είναι να χωρίζουμε το σώμα σε μέρη» λέει ο γυμναστής Βαγγέλης Ράμφος.

Βέβαια, η παρουσιάστρια δεν κρύβει ότι πολύ σημαντικό ρόλο στο να καταφέρνει να μη χάνει κανένα από τα προγραμματισμένα μαθήματα είναι το γεγονός ότι το γυμναστήριο Asana δεν βρίσκεται μακριά από το σπίτι της. Πολλές φορές συνδυάζει το μάθημά της με ψώνια στην αγορά της Κηφισιάς και καφέ με τους κολλητούς της φίλους!