Τέσσερις θανάσιμες συνήθειες

Οι ενήλικοι που καπνίζουν, έχουν υπέρταση, αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και διαθέτουν περιττά κιλά, μειώνουν το προσδόκιμο επιβίωσής τους κατά 4 χρόνια κατά μέσον όρο, αναφέρει η επιθεώρηση «ΡLoS Μedicine».

Αυτοί οι τέσσερις παράγοντες κοστίζουν στους άντρες 4,9 χρόνια ζωής και στις γυναίκες 4,1 χρόνια. Το εύρημα προέκυψε από ανάλυση στοιχείων από εκατοντάδες χιλιάδες εθελοντές, την οποία πραγματοποίησαν.. επιστήμονες από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ.

Όπως γράφουν ο δρ Μαγίντ Εζάτι (αναπληρωτής καθηγητής Διεθνούς Υγείας) και οι συνεργάτες του, εάν οι τέσσερις προαναφερθέντες παράγοντες κινδύνου έπαυαν να υφίσταντο, το κέρδος θα ήταν:

- 1,5 χρόνος ζωής για τους άντρες και 1,6 για τις γυναίκες εάν νικούσαν την υπέρταση

- 1,3 χρόνια ζωής για άντρες και για γυναίκες εάν απαλλάσσονταν από τα περιττά τους κιλά

- 0,5 χρόνος για τους άντρες και 0,3 χρόνια για τις γυναίκες εάν ρύθμιζαν το σάκχαρό τους

- 2,5 χρόνια ζωής για τους άντρες και 1,8 για τις γυναίκες εάν έκοβαν το κάπνισμα
tanea