Μικρόβια παντού! Οι πιο απίστευτες κρυψώνες..

Μπαίνουν στα καθαρότερα και ολοκαίνουργια σπίτια, ακόμα και σε αυτά που μοσχοβολούν φρεσκάδα και αστράφτουν από λάμψη, ως απρόσκλητοι επισκέπτες και εγκαθίστανται όταν βρουν κατάλληλο χώρο.

Αναπτύσσονται και παραμονεύουν για να εξαπλωθούν. Χίλια δύο βακτηρίδια, ιοί, μύκητες, πρωτόζωα και άλλα πολλά κρύβονται σε διάφορα σημεία περιμένοντας την κατάλληλη στιγμή και ευκαιρία για να προκαλέσουν τα λεγόμενα λοιμώδη ή μεταδοτικά νοσήματα. Κι αυτό, όπως λένε οι ειδικοί επιστήμονες, το κάνουν εύκολα, είτε άμεσα (όταν ερχόμαστε σε επαφή με πάσχοντα άτομα, μολυσμένο νερό, χώμα ή σταγονίδια που φιλοξενούν τους υπόλογους μικροοργανισμούς) είτε έμμεσα με ενδιάμεσους, δηλαδή ξενιστές μικροβίων, όπως το ακουστικό του ντους, οι στεγνωτήρες, το.. κλιματιστικό, τα τηλέφωνα, τα κομπιούτερ, οι χειρολαβές, τα δείγματα lip sticks - make up, τα κλινοσκεπάσματα, τα παιχνίδια, τα έντομα, το χώμα...

Είναι γεγονός ότι το καθημερινό ντους μας προσφέρει καθαριότητα και ταυτόχρονα είναι ευχάριστο, μας χαλαρώνει και μας αναζωογονεί. Ομως, πηγαίνοντας για το πρωινό πλύσιμο στο μπάνιο έχουμε να αντιμετωπίσουμε απρόσκλητους επισκέπτες, μύκητες και βακτήρια. Η υγρασία, οι ανωμαλίες ή οι φθορές στα πλακάκια και στην μπανιέρα ευνοούν την ανάπτυξή τους.

Οι ερευνητές προειδοποιούν ότι χρειάζεται προσοχή παντού, διότι ακόμη και το τηλέφωνο του ντους, δηλαδή η κεφαλή από την οποία βγαίνει το νερό, περιέχει πολλά παθογόνα βακτηρίδια Mycobacterium avium. Το μυκοβακτηρίδιο αυτό είναι παθογόνο και ευθύνεται για πάθηση των πνευμόνων που προσβάλλει κυρίως άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα (ασθενείς με AIDS, καρκινοπαθείς, μεταμοσχευμένοι, διαβητικοί, ηλικιωμένοι, έγκυοι, βρέφη). Κάποτε όμως το εν λόγω μυκοβακτηρίδιο μπορεί να προσβάλει καιι ανθρώπους που κατά τα άλλα είναι υγιείς. Τα συμπτώματα που προκαλεί η μόλυνση των πνευμόνων από το Mycobacterium avium περιλαμβάνουν κούραση, έντονο και επίμονο ξηρό βήχα, δύσπνοια, αδυναμία και κατάπτωση.

- Πώς επιβιώνουν στο ντους: τα μυκοβακτηρίδια σχηματίζουν λεπτά βιοφίλμ στο εσωτερικό της κεφαλής του ντους. Το κλειστό, σκοτεινό και υγρό περιβάλλον που υπάρχει εκεί ευνοεί την ανάπτυξή τους. Αυτό σημαίνει ότι όταν κάποιος κάνει ντους κάτω από ένα μολυσμένο τηλέφωνο μπάνιου, δέχεται στο πρόσωπο και το σώμα ιδιαίτερα μεγάλους αριθμούς του βακτηριδίου Mycobacterium avium, εξηγεί ο δρ Ron Cutler, αναπληρωτής διευθυντής των Βιοϊατρικών Επιστημών στο Πανεπιστήμιο Queen Mary του Λονδίνου.

Οι ερευνητές επίσης συμπέραναν ότι τα μικρόβια προτιμούν τα πλαστικά ντους, επειδή προσκολλώνται ευκολότερα σε αυτά, γι' αυτό τα μεταλλικά θεωρούνται πιο ασφαλή. Συνιστούν επίσης συχνό καθάρισμα των «τηλεφώνων» των ντους και περιοδική αλλαγή τους. «Θα συμβούλευα να αφήνετε το νερό του ντους να τρέχει για τριάντα δευτερόλεπτα προτού αρχίσετε να πλένεστε» λέει ο δρ Cutler. Ανάλογους κινδύνους μπορούν να προκαλέσουν και οι πισίνες των spa, σύμφωνα με τη βρετανική Υπηρεσία Προστασίας της Υγείας.


ΣΤΕΓΝΩΤΗΡΑΣ ΧΕΡΙΩΝ ΚΑΙ ΠΙΣΤΟΛΑΚΙ
Η έξοδος θερμού αέρα του στεγνωτήρα των χεριών είναι συχνά μολυσμένη. «Οι στεγνωτήρες των χεριών συχνά έχουν μολυνθεί από βακτήρια. Η θερμότητα από το πιστολάκι είναι η τέλεια θερμοκρασία για την ενθάρρυνση της ανάπτυξής τους» εξηγεί ο Keith Redway, ανώτερος ακαδημαϊκός στη Μικροβιολογία και Μοριακή Βιολογία στο Πανεπιστήμιο Westminster.

«Η υψηλή θερμοκρασία μπορεί να αυξήσει τον αριθμό των μικροβίων από το 1 στο εκπληκτικό 255%» λέει. Τα βακτήρια στη συνέχεια διοχετεύονται στα χέρια των χρηστών και στην ατμόσφαιρα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να αυξάνεται το πραγματικό δυναμικό για την εξάπλωση των οργανισμών, όπως η σαλμονέλα και Ε.coli, καθώς οι άνθρωποι συχνά στεγνώνουν καλά τα χέρια τους χωρίς να έχουν επιμεληθεί σωστά τον καθαρισμό τους. Η έρευνά του έχει δείξει επίσης ότι: «Οι χάρτινες πετσέτες μιας χρήσης αφαιρούν κατά 58% τα μικρόβια και οι βαμβακερές πετσέτες κατά 45%».

Η ΣΥΜΒΟΥΛΗ
Υγιεινή των χεριών

Για την αποφυγή των δυσάρεστων αποτελεσμάτων το μήνυμα είναι: «Πλένετε καλά με σαπούνι και όχι μόνο με σκέτο νερό τα χέρια σας και έπειτα στεγνώστε τα καλά με απορροφητικό χαρτί και όχι με τον ζεστό αέρα από στεγνωτήρες» λέει ο δρ Keith Redway.


ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΩΝ
Πέρασαν δύο χρόνια από τότε που Αμερικανοί βιοχημικοί από το Jefferson Medical College στην Πενσυλβάνια έκαναν τυχαία δοκιμή δειγμάτων μέικ απ για να βρεθεί η συγκλονιστική διαπίστωση ότι στο 100% των εν λόγω δειγμάτων η ανάλυση έδειξε ότι περιέχονται E.coli, που προκαλούν κράμπες στο στομάχι και διάρροια. Επιπλέον, εντοπίστηκαν επίσης σταφυλόκοκκος και βακτήρια στρεπτόκοκκου που μπορεί να προκαλέσουν λοιμώξεις. Μάλιστα, η έρευνα έδειξε ότι τα υψηλότερα επίπεδα των βακτηρίων παρουσιάζονταν το Σάββατο, που ήταν η καλύτερη ημέρα για τα ψώνια. Οι ερευνητές προειδοποίησαν ότι οι γυναίκες θα έπρεπε επίσης να γνωρίζουν ότι μπορούσαν να προσβληθούν από ιούς όπως ο έρπης και να τους μεταδώσουν ευκολότατα.

Η δρ Ε. Brooks, καθηγήτρια βιολογικών επιστημών στο πανεπιστήμιο, που ήταν επικεφαλής της μελέτης, λέει: «Οσο αποκρουστικό κι αν ακούγεται, τα E.coli ισούνται με τα κόπρανα. Αυτό σημαίνει ότι κάποιος πήγε στο μπάνιο, δεν έπλυνε τα χέρια του και στη συνέχεια κόλλησε τα δάχτυλά του σε αυτό το δείγμα». Μας συμβουλεύει να ελέγξουμε την αντιμετώπιση του διαχειριστή των καλλυντικών και να ρωτήσουμε για την πολιτική τους από πλευράς υγιεινής πριν από τις δοκιμές, ιδίως αν έχουν μπατονέτες για δοκιμαστές. Καλό είναι να καθαρίζετε την επιφάνεια με ένα χαρτομάντιλο βουτηγμένο σε οινόπνευμα ύστερα από κάθε δοκιμή.

ΣΤΟ ΚΙΝΗΤΟ
Τα κινητά τηλέφωνα αποτελούν πρόσφορο έδαφος για τα βακτήρια περισσότερο από ένα κάθισμα λεκάνης τουαλέτας, το πέλμα ενός παπουτσιού ή το χερούλι της πόρτας, σύμφωνα με την Joanna Verran, καθηγήτρια της μικροβιολογίας στο Manchester Metropolitan University.

«Ο συνδυασμός του συνεχούς χειρισμού, το γεγονός ότι βρίσκονται χωμένα στις τσέπες ή τις τσάντες, αλλά και η θερμότητα που παράγεται από τα ίδια τα τηλέφωνα δημιουργούν ένα προνομιακά πρόσφορο έδαφος για κάθε είδους προβλήματα που συνήθως εμφανίζονται στο δέρμα μας» εξηγεί η Verran. Αυτά περιλαμβάνουν Staphylococcus aureus, που μπορεί να προκαλέσει σπυράκια και πυρετό, αλλά και πνευμονία, ακόμη και μηνιγγίτιδα που είναι στενός συγγενής του.

Η Joanna Verran συμβουλεύει να σκουπίζουμε τακτικά το κινητό μας με ένα αντιβιοτικό προϊόν, και όταν είναι δυνατόν να το φυλάμε σε δροσερό, ξηρό χώρο.

ΣΤΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ ΑΥΤΟΜΑΤΩΝ ΣΥΝΑΛΛΑΓΩΝ
«Σε αντίθεση με τουαλέτες και πόμολα, τα ΑΤΜ έρχονται σε επαφή με χιλιάδες ανθρώπους την ημέρα και σχεδόν ποτέ δεν καθαρίζονται σωστά» λέει ο Steve Riley, τεχνικός διευθυντής στην υγιεινή των εμπειρογνωμόνων Milton.

Σε μία μελέτη από το Rentokil, το 40% των πληκτρολογίων ΑΤΜ έδειξαν επίπεδα των βακτηρίων που θα μπορούσαν να προκαλέσουν σοβαρή γαστρεντερίτιδα και στη συνέχεια να μεταφερθούν και στα χαρτονομίσματα. Μάλιστα, σε ένα χαρτονόμισμα των 10 λιρών που είχε βγει από ΑΤΜ βρήκαν σταφυλόκοκκο, που μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία λοιμώξεων του δέρματος, καθώς και βακτήρια βακίλου, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση.

ΤΟΞΟΠΛΑΣΜΑ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΧΑΡΑ
Η αγαπημένη υπαίθρια δραστηριότητα του παιδιού σας μπορεί να μην είναι τόσο ανέμελη όσο φαίνεται. Κατά την έρευνα εξετάστηκαν από τους Ιάπωνες μικροβιολόγους 107 παιδικές χαρές στα δημόσια πάρκα. Περίπου στα τρία τέταρτα περιέχονταν περιττώματα γάτας, με σχεδόν ένα δέκατο να περιέχουν αβγά από το επικίνδυνο παράσιτο τοξόπλασμα.

«Οι ελεύθερες και ακάλυπτες παιδικές χαρές είναι ένας πραγματικός κίνδυνος για την υγεία εξαιτίας του ότι περιφέρονται γάτες χωρίς πρόβλημα» εξηγεί ο δρ Cutler. «Το παράσιτο τοξόπλασμα στα κόπρανα της γάτας μπορεί να επιβιώσει για μέρες, και εάν τα παιδιά τα πιάνουν με τα χέρια τους και στη συνέχεια αγγίζουν το στόμα τους μπορεί να προκαλέσει τύφλωση»!

Η ιαπωνική μελέτη έδειξε ότι οι μικρότερες παιδικές χαρές ήταν πιο μολυσμένες. «Παγίδα για τα παιδιά είναι και το νερό σε μια παιδική χαρά, διότι περιέχει πλειάδα άλλων υλικών που μεταφέρονται με τον αέρα και είναι τα βακτήρια και άλλα βλαβερά παράσιτα τα οποία πρέπει να επιβιώσουν και να πολλαπλασιαστούν. Και χρειάζεται πολύ λίγος χρόνος για να εξαπλωθούν τα βακτήρια» λέει ο δρ Cutler.

«Η συμβουλή είναι ίδια, ως συνήθως. Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά πλένουν τα χέρια τους επιμελώς αμέσως μετά το παιχνίδι, ή εάν δεν έχετε πρόσβαση σε νερό, χρησιμοποιήστε κάποιο αλκοολούχο καθαριστικό».